2岁开始 家长就要重视孩子的视力了

2017-05-20 14:44:33 admin 15
2岁孩子近视300度,6岁孩子近视1400度,这些数字足够吓人了吧?

  寒假期间,记者在眼科医院了解到,现在儿童近视的特点是,从二三岁开始近视,3~4岁特别敏感,8~12岁发展最迅速,所以,家长们预防儿童近视的脚步要提前了。

  电子书、电脑、电视,孩子越早接触这些,近视就越早、近视程度就越深。

  家长应尽早重视孩子视力

  2岁

  孩子近视300度已不稀奇

  “2岁的孩子近视300度,现在一点都不稀奇了。”中国医科大学附属第一医院眼科主任刘岩表示,听起来吓人,可孩子近视提前,近视程度越来越深,已经成为铁打的事实。

  刘岩主任表示,最让人感叹的是一些孩子的爸妈都不近视,也就是说并非遗传所致。在他们科室,每天接诊的50~60个患者中,儿童近视占到1/3。

  以沈阳市为主、阜新、盘锦、本溪等地的家长都带孩子来看眼病。

  3~4岁

  视力发育最敏感期

  学龄前儿童读书的时间远比学龄后儿童短,可为什么他们也加入到近视大军中?

  刘岩分析,其实近距离用眼并非指的是看电视、打游戏,读书、玩玩具这些早期的幼教开发,都可能是孩子近视的元凶。

  此外,长时间地近距离用眼会使瞬目(眨眼)的频率减少,眼球表面的湿润环境就会遭到破坏,使眼睛干涩,视力模糊,造成视力波动,医学上称之为“视频终端综合症”或“干眼症”。

  孩子近视低龄化与家庭的早期智力开发有很大关系。很多家长在孩子两三岁时就开始对孩子进行智力开发,开始试着让孩子看书。三四岁的孩子还处于视觉发育阶段,是视力最为敏感的时间,不适合长时间地学习、用眼。

  6岁

  视觉发育虽定型也不可大量用眼

  刘岩表示,6岁后,孩子的视觉发育才能定型,看东西的立体感、融合感都会在这时形成。即使这样,也不能忽视对眼睛的保护。

  如果学龄前儿童得了近视,会使其视觉发育不完善,在这样情况下,近视程度每年会加深75~150度,如果用眼过度程度还会加深。随着年龄的增长,很容易发展为高度近视,使近视终生相随。因此,孩子越早近视就越容易发展为高度近视。

  刘岩主任分析,孩子近视,保守估计,至少已经提前了5年。相比起头几年多数孩子在上初中、上高中时近视,现在的孩子基本在上小学前就戴上小眼镜了。

  小学生的近视率为40%~60%,初中生为70%左右,而且比例有逐年增大的趋势,甚至是学龄前儿童都出现了普遍的近视倾向。

  8岁

  近视发展最为迅速的时期

  孩子家长黄女士告诉记者,儿子小学一年级,上学后发现班级近视的孩子已经有一半了。为什么孩子入学后近视程度就开始加深?刘主任说,几年来,医院接诊的此类患者很多,大多在8岁左右。

  比照学龄前儿童的用眼时间,孩子入学后开始大量用眼,各种学习任务、补习班及户外活动的严重缺失使眼睛不能得到充分放松。刘岩分析,在这个时期,是孩子近视发展最为迅速的时期。

  原因

  长时间近距离用眼造成的

  几乎每一个带孩子来就诊的家长都有这样的感叹:为什么短期内孩子近视发展得这么快?刘岩分析,这些孩子无一例外,都是近距离用眼造成的。

  在这里要强调一下,并不是只有看电视、玩游戏、看手机才是进距离用眼,其实看书、长时间盯着玩具看,都属于近距离用眼。

  假期一到,孩子玩电子产品毫无节制,往往会近距离长时间用眼,而导致近视的急速上升。

  危害

  近视过早 病变可能越大

  对于孩子近视,许多家长虽然能够重视,但也无法认识到最终的危害。刘岩分析,孩子在3岁起就近视和孩子在14岁时近视是截然不同的。

  通常来讲,孩子在14岁左右,眼球发育才能基本接近成人。在这之前,用眼过度、过早调节会给眼睛发育带来负担。一旦孩子在两三岁时就近视,那么随着孩子入学后用眼程度的加深,近视也会加速,从而造成了恶性循环。孩子成为高度近视的可能性也就增加。

  更为严重的是,近视可能会使眼球内部出现病理性变化,使视力不可逆,造成视网膜脱落、黄斑病、玻璃体出血等眼部疾病。

  现在科室已经有8岁孩子就视网膜脱落的了。

  对策

  3~4岁儿童 每天用眼不超过2小时

  怎样预防近视?刘岩表示,科学用眼能有效预防近视,尽量减少长时间的近距离阅读,读书、玩电脑、看电视,要记住三个距离,遵守三个时间段。

  眼睛与书本的距离保持在30~40厘米,与电视的距离保持在3米以外,与电脑保持半米左右的距离。

  另外,3~4岁的儿童,每天用眼时间尽量不超过2个小时;学龄前儿童在3个小时左右;上学后每天不超过6个小时。

  要间断性地阅读,每隔30分钟左右就要休息10~15分钟,眼睛疲劳的时候可适量滴一些眼药水。同时,要定期进行户外运动,眼睛要向远方眺望,以缓解视疲劳。此外,营养均衡也很重要,应该多食含维生素的食物,如蔬菜、水果、坚果等,尽量少吃肉和糖类食物。而对于学龄前儿童,早期的智力开发要有度。每天的学习时间不应超过两个小时。

  提醒

  学龄前儿童3个月查一次视力

  假期应该带孩子到医院检查一下眼睛,最好每个学期检查一次,学龄前儿童应该每隔两三个月检查一次。

尤其是当孩子出现不停地揉眼、眼睛充血等情况时,更要及时到医院检查。因为假期里孩子用眼过度,较大的调节力可能会暂时地掩盖眼睛的真实度数,造成假性近视。此时,要进行散瞳,以延缓发展为真性近视的时间。通常,孩子在15岁之前应该进行散瞳。

  很多家长不喜欢让孩子戴眼镜,认为戴眼镜影响美观,容易使眼睛变形。专家提醒,这种想法是不正确的。戴眼镜能有效抑制眼睛度数的增长,同时眼镜能帮助孩子清晰地看清世界,对孩子的成长和安全都是有益的。

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